El sábado 18 de julio, Josh Kerr, atleta de Amazfit y corredor olímpico de media distancia, batió el récord mundial de la milla, vigente desde hacía 27 años, en la Liga Diamante de Londres. Su tiempo de 3:42.66 pulverizó el récord mundial anterior de 3:43.13, establecido por Hicham El-Gerouj en Roma en 1999.
Cuando Amazfit fichó a Josh Kerr en enero, antes de los Millrose Games, supimos que era un atleta excepcional. Su compromiso inquebrantable con los detalles y su dedicación a optimizar cada aspecto de su rendimiento se reflejaban en su rutina diaria. En Amazfit nos sentimos honrados de trabajar con Josh mientras entrenamos, nos recuperamos y evolucionamos juntos.
Cómo Josh hizo un seguimiento de sus datos de entrenamiento
Cuando Josh anunció el Proyecto 222 en marzo, nuestro equipo se puso en contacto con su entrenador, Danny Mackey, para ver cómo podíamos apoyarlo mejor en su camino hacia un récord mundial. Josh recibió el nuevo Cheetah 2 Pro , que usó con su brazalete Helio durante los entrenamientos y el anillo Helio mientras dormía. El principal objetivo de Josh al monitorear sus datos fue el seguimiento del sueño , ya que pasó a dormir en una habitación con altitud controlada de hasta 3048 metros (10 000 pies). Usar el anillo Helio para dormir le permitió a Josh ver cambios sutiles en el sueño, la recuperación y la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), mientras que usar el reloj Cheetah 2 Pro y la correa Helio durante todas sus carreras y entrenamientos le permitió monitorear su esfuerzo diario en el entrenamiento. Josh también tenía su gimnasio en casa instalado a nivel del mar, para poder entrenar en un estado más descansado si era necesario.
"El reloj es fundamental para obtener datos precisos y poder hacer un seguimiento de todo", dijo Josh. "No es necesario que todo salga a la perfección, pero hay que registrar lo que se está haciendo; de lo contrario, se perderá el porcentaje de éxito esperado en esas sesiones".
Cheetah 2 Pro con incrustaciones de diamantes de Josh Kerr
¿Qué llevaba puesto Josh Kerr cuando batió el récord mundial? En colaboración con Perry Jewelry, Amazfit le obsequió a Josh un Cheetah 2 Pro personalizado con bisel de oro de 10 quilates, 84 diamantes sintéticos y el número "222" grabado en el cierre. Si bien es habitual ver a los velocistas con relojes y joyas en la línea de salida, es raro ver a un atleta de fondo con algo más que un reloj GPS estándar. Josh revolucionó el mundo de la relojería al usar su reloj para batir el récord mundial de la milla.
Los diamantes del reloj conmemoraban el legado de la Liga Diamante, pero también simbolizaban la maestría artesanal que hay detrás de la creación de un diamante: la presión. En palabras de Josh, necesita perseguir una meta y una emoción cuando la competición empieza a resultar monótona. Afirmar que quería batir un récord mundial le proporcionó la sana presión que necesitaba. En palabras de Josh:
"Cuando tengo presión, la presión es mi mejor, mejor, mejor amiga. Cuando la presión aumenta y todo está perfectamente ajustado, es cuando entro en un estado de fluidez increíble."
La carrera
Desde la salida, Josh aceleró rápidamente, alcanzando una potencia máxima de 500 vatios. Posteriormente, se estabilizó en torno a los 400 vatios, manteniéndola constante durante toda la carrera, para luego aumentar ligeramente en los últimos 200 metros. Esto demuestra que Josh fue capaz de alcanzar una velocidad récord desde el principio, lo que le permitió mantenerse detrás de los liebres y mantener un esfuerzo constante sin que el ácido láctico lo ralentizara.
Los parciales de Josh en los 400 metros fueron 55.3, 55.8, 55.4 y 54.9; una carrera con un ritmo increíblemente uniforme, con un ligero descenso en los últimos instantes. Su cadencia siguió un patrón similar al de su potencia, con un rápido aumento al principio, estabilizándose en torno a los 190, para luego volver a subir hacia la meta a medida que aceleraba.
La frecuencia cardíaca de Josh aumentó rápidamente de 123 lpm en la línea de salida a 160 lpm y alcanzó un máximo de 188 lpm a unos 400 metros de la meta. A partir de ahí, se mantuvo en torno a los 180 lpm mientras adoptaba un ritmo agresivo pero rítmico.
El gráfico a continuación documenta el antes (incluyendo una zancada), el durante y el después del momento en que Josh batió el récord. La actividad completa abarca unos 20 minutos, con 3 minutos y 42 segundos en el medio, donde se registra su récord mundial.
Si bien la milla se considera una distancia media en el atletismo profesional, las estadísticas de Josh indican que su técnica y eficiencia se asemejan más a las de un velocista si lo comparamos con la población general. Josh alcanzó una longitud de zancada máxima de 2,2 m y un tiempo de contacto con el suelo de alrededor de 200 milisegundos. A modo de comparación, velocistas de élite como Usain Bolt, poseedor del récord mundial de 100 m y 200 m, alcanzan hasta 2,7 m de longitud de zancada y tienen un tiempo de contacto con el suelo extremadamente bajo, de aproximadamente 100 ms. Cuanto mayor sea la longitud de la zancada y menor el tiempo de contacto con el suelo, más rápido y eficiente será el corredor.
En resumen, la carrera de Josh mostró las siguientes métricas:
- Frecuencia cardíaca máxima: 188 lpm
- Frecuencia cardíaca promedio: 178 lpm
- Frecuencia cardíaca en la línea de salida: 123 lpm
- Cadencia máxima: 200
- Cadencia promedio: 194
- Potencia máxima: 500
- Parciales de 200 m: 27.5, 27.8, 27.9, 27.9, 27.7, 27.7, 27.5, 27.4
- Parciales de 400 m: 55.3, 55.8, 55.4, 54.9
- Longitud máxima de zancada: 2,2 metros (7,25 pies)
¿Qué le depara el futuro a Josh Kerr?
Para un atleta tan ambicioso como Josh, el trabajo nunca termina. Si bien se toma un tiempo para celebrar y asimilar su increíble logro, tiene la vista puesta en los Juegos de la Commonwealth, que se celebrarán del 23 de julio al 2 de agosto. Actualmente está definiendo su calendario de competiciones de otoño y tiene en mente varios momentos clave.
Josh Kerr ha hecho historia y estamos ansiosos por ver qué hará a continuación. Nos enorgullece apoyar a Josh en cada paso de su camino hacia los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028.